Blog

Szacuje się, że około 25% populacji świata miewa krótkotrwałe problemy ze snem natomiast nawet 10% osób na świecie cierpi na przewlekłą bezsenność. To jedna z chorób cywilizacyjnych, będąca często następstwem innych problemów zdrowotnych, powodująca kaskadę kolejnych – związanych z najważniejszymi układami w ciele człowieka. Już po 24h bez snu zaburzone…

Skręcenie stawu, naderwanie ścięgna czy stłuczenie mięśnia a nawet złamanie to zaledwie kilka przykładowych urazów, które mogą przytrafić się podczas wykonywania codziennych czynności czy uprawiania sportu. Również po operacjach zostaje ślad w naszych tkankach, ponieważ wtedy też zostają one uszkodzone i wymagają regeneracji. By nie dopuścić do nawrotów kontuzji oraz zapobiec…

W dzisiejszym świecie kariera, rywalizacja czy gonienie za dobrami materialnymi stało się bardzo powszechne. Wielu ludzi zatraca się w dążeniu do sukcesu pracując ponad swoje siły i wydolność psychiczną organizmu. Wiele z tych postaw staje się próbą zrekompensowania sobie braków na poziomie psychicznym. Uzależnieniu od pracy zwykle towarzyszy też…

Dzisiejsza nauka wciąż nie zna odpowiedzi na niektóre kwestie związane z funkcjonowaniem naszego ciała fizycznego i umysłu. Dotyczy to także mechanizmów powstawania chorób czy problemów zdrowotnych. Medycyna akademicka skupiająca się wyłącznie na leczeniu objawów lub jednego obszaru w ciele objętego patologią, praktykuje oderwane od holistycznego podejścia spojrzenie na ludzkie ciało….

Jak dowodzą badania nowoczesnej genetyki, dziedziczymy nie tylko informację genetyczną zapisaną w DNA naszych przodków, ale również ich doświadczenia, szczególnie te, które mocno zapisały się w ich ciele jako traumy. Biologiczne mechanizmy dziedziczenia traumy bada nauka zwana epigenetyką, zajmująca się mechanizmami zmian ekspresji genów, które…